目の疲れに「めぐりズム」が手放せない話

最近、目の疲れがひどい。

夜になると目の奥がズーンと重くなる感じ、なんか視界がぼんやりする感じ。パソコンとスマホを交互に見続ける生活をしていると、目ってこんなにも酷使されてたんだなって実感する。

そこで最近ヘビロテしているのが、花王の「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」。使い始めてからもう何個消費したかわからないくらい、すっかり習慣になってしまった。

使い方はシンプルで、袋を開けてまぶたの上にのせるだけ。空気に触れると自然に温かくなってきて、じわじわと目元を包んでくれる感じがたまらない。だいたい10〜15分くらいでじんわり汗ばむくらいの温かさになるんだけど、その頃には半分寝かけてる。

一番好きなのが「カモミールの香り」で、アロマっぽいやさしい香りが鼻に届いた瞬間に「あ、今日終わり」ってなる。香りの力ってすごい。無香料タイプや森の香りとかもあって、気分や体調で使い分けるのも楽しい。

ドラッグストアでも普通に売ってるし、値段もそこまで高くないのに、一日の終わりのクオリティがちゃんと上がる。「疲れてるけど何もする気力がない」という夜にこそ刺さるアイテムだと思う。

目の疲れって放っておくと肩こりや頭痛にもつながるらしいし、せめてこれくらいはちゃんとケアしておこうという気持ちで続けてる。ルーティンになると逆に使わない日が落ち着かなくなってくるから不思議。

しばらくはこのまま使い続ける予定。次は「ラベンダーの香り」も試してみたい。