JOOLA BEN JOHNS PERSEUS PRO IV 16MM JOOLA=ヨーラと読みます。 今一番自分にあっていると思うパドル(・∀・) 打感が好きでコントロールもしやすいのでこれでプレイしています。 基本パドルの厚さによる違いは ・厚いパドル（主に16mm以上） メリット 打球時の安定性が高い。ボールをし...

筋トレで理想のボディメイクを！誰でも変われるカラダづくりの基本 「筋トレってムキムキになるためのものじゃない？」 そんなイメージ、そろそろアップデートしましょう。 筋トレは体を引き締めたい人にも、健康的なボディラインを作りたい人にも超効果的。 今回は、ボディメイク初心者にもわかりやすく、筋トレの基本から体が変わる仕組み...

🎾ノバク・ジョコビッチ愛用！話題のボトルを徹底レビュー WATERDROP waterdrop? x ノバク・ジョコビッチ 多目的サーモステンレスボトル 1L waterdrop? x Novak Djokovic All-purpose Thermo stainless-steel bottle 1L...

【持ってて損なし！】Air Force 1 '07が最強すぎる理由。スニーカー初心者もリピーターも大絶賛！ こんにちは！ スニーカー選びで「もう迷いたくない！」という方にぜひおすすめしたいのが… Nikeの「Air Force 1 '07（エアフォースワン '07）」！ 「え、そんなの超定番でしょ？」って思ったそこのア...

『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で人生が変わる！？バターコーヒーの真実とは ✅この本で得られること 集中力・パフォーマンス・ダイエットすべてが上がる食事法がわかる 体に良い「脂肪」と悪い「糖」の見極め方 朝から脳が覚醒する「完全無欠コーヒー（バターコーヒー）」の作り方 食事で「疲れ知らずの体」...